先日、私はあばら骨を負傷したんですが、 ↓↓↓ chu-nen-jiber.hatenablog.com だいぶ痛みが鈍くなり、横腹の内出血もやや体積が小さくなってきた気がします✨ 仕事も何とかこなし、 そして家の中でのお気に入りトレーニング開始！！！ スラックラインと トラン…

（本当に大切なもの）は何なのか、自覚してますか？？ 私はよく、忘れます それは、私の場合、家族であり、健康！！ アホらしい事を書いてしまい、申し訳ありません・・・・ というのも、私、只今あばら骨故障中！！！動きづらくてしょうがない・・・ 朝、起…

アバラ骨をやってしまった・・・ アバラは3度目、骨折（ヒビなど）全般6～7回やってしまっているので、 感覚で、「あ、いってるな・・・・」とわかってしまう・・・・・。 前回は廃止前のスノーヴァ羽島でやってしまった。 下部レールにて バックテールにて…

先日、私の周りで、雪道で転倒し肘を骨折した事故がありました(-_-;) スキー場で数年リゾートアルバイトをしていた経験上での雪道の歩き方を書いてみます。 転倒リスクはやはり アイスバーン 下り坂 階段 普段使わない道 などなどです。これらを通行する時は…